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Author: ovjz

August undefined, 2024

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TīmeklisGym niveau 1. 70.00 €. Retrouve, à travers ce guide, les fondamentaux de la gymnastique et du mouvement fonctionnel dans le milieu du CrossFit. 12 semaines pour apprendre, revoir les bases et passer au niveau 2 => Programme mensuel Extra Gym. Durée : 12 semaines + 1 semaine de test. Nombre de séances : 3 séances/semaine. Tīmeklis2024. gada 26. dec. · Jessica, comment concilies-tu ta triple vie professionnelle (athlète, head coach et owner) ? Le mot qui me vient à l'esprit: l'organisation. Je fais en sorte d'organiser ma semaine chaque dimanche, en préparant mes repas, les programmations (je travaille avec Force5 de Mathieu Dubreucq au Canada), celle de … smg4 mario screws a light bulb

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TīmeklisJe vous emmène cette semaine à la rencontre de Jessica, une athlète que l'on ne présente plus, également coach et créatrice de la programmation Extra Gym Pro... TīmeklisPROGRAMMES mensuelS. Avec les programmes mensuels tu recevras tes entrainements pensés et construits par ta Coach Jessica. Tous les dimanches 18 h …

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